Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 98,47g | Białk: 85,76g | Węglo: 260,34g.
Śniadanie: Iogurte de Kefir, Morangos. Lunch: Sopa de Mandioca. Obiad: Leão Chá Mate Natural, Bruschetta, Swift Bolinha de Queijo, Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|