Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 64,36g | Węglo: 25,59g.
Śniadanie: Укроп, Помидоры, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Лук, Помидоры, Лента Котлеты из Красной Рыбы. Obiad: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|