Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 88,76g | Węglo: 118,27g.
Śniadanie: Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Café au Lait, Oeuf Brouillé, Pain Grillé. Lunch: La Belle Iloise Filets de Maquereaux à la Tomate , Lidl Thon au Naturel. Obiad: les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Sauce Tomate (en Conserve), Pâtes (Cuites), Aldi Viande Haché. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|