Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 149,91g | Węglo: 280,00g.
Śniadanie: Ого Хлебец с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Assortel Ризотто с Овощами. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Капуста, Assortel Ризотто с Овощами. Przekąski/Inne: Мандарины, Bite Интеллект, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Красное Яблоко, Formass Гейнер. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кирамеркель
|