Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 142,50g | Węglo: 273,76g.
Śniadanie: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Зеленый Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лисички, Верес Горчица Русская Острая, Говядина Запечённая с Горчицей, Чай, Мистраль Рис Басмати Gold, Помело. Przekąski/Inne: Годуновъ Сушки с Маком, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянские Традиции Творог 4%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|