Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
20 gru 19
Dziennik zmeysage, 20 gru 19
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
20 Aralık Cuma Sabah Aç Karnına -
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
40,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2019:
764 kcal
Tłusz: 27,71g | Białk: 36,34g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie:
Yeşil Elma.
Lunch:
Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Obiad:
Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ha bire gidiyor 😀
20 gru 19 przez użytkownika:
hakay_
Tebrikler
20 gru 19 przez użytkownika:
gökhan_41
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię