Dziennik amanda-robbins, 21 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2019:
1023 kcal Tłusz: 15,86g | Białk: 60,11g | Węglo: 126,05g.   Śniadanie: Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good Lite Soy Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Greenseas Tuna in Springwater, Brown Rice. Obiad: Lean Cuisine Steam Atlantic Salmon with Pasta. Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc Wine . więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amanda-robbins


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.