Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 91,92g | Węglo: 48,61g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral). Lunch: Filé de Frango Grelhado. Obiad: Queijo Minas. Przekąski/Inne: Cenouras Cozidas, Brócolis. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|