Dziennik нара24, 21 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2019:
576 kcal Tłusz: 24,53g | Białk: 25,10g | Węglo: 71,27g.   Śniadanie: Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлебец, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красмол Творожок Пломбир, Папайя. Obiad: Кефир 2,5%. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi нара24


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.