Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 28,18g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Nestle Kit Kat Mini, Яблоко, Хурма, Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Имбирный Чай, Сливочное Масло, Банан. Lunch: Финик, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|