|
я водяной, я водяной ...
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 93,02g | Białk: 72,65g | Węglo: 21,13g.
Śniadanie: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Националь Миндаль Лепестки. Lunch: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|