Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 71,79g | Węglo: 82,31g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Жирные Сливки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Печенье к Чаю, Сладкий Красный Перец, Аморе Скумбрия Слабосоленая. Obiad: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Каравай Печенье Постное. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|