Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 74,71g | Węglo: 152,80g.
Śniadanie: Молокія Йогурт 2,5%, Ржаной Хлеб, Голубцы, Кровяная Колбаса. Lunch: Голубцы, Печенье Мария, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Кровяная Колбаса, Красное Яблоко, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Хомка Семечки Очищенные, Мандарины, Голубцы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|