Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 62,04g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Пятерочка Помидоры, Котлета Свиная, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Мёд, Сахар, Чай, Овсяно-блин с творогом 25/50. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|