Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 113,66g | Węglo: 168,40g.
Śniadanie: Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Fish House Крабовые Палочки, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Planet Sushi Sushi Saumon, Вино Сухое, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Ролл Калифорния, Тануки Ассорти Сашими . Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|