Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 98,66g | Białk: 158,88g | Węglo: 121,16g.
Śniadanie: Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Запеканка творог 300, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Капучино. Obiad: Кондитер Профи Десерт Ореховый, Картофель Отварной, Лента Лосось, Запеченные или Жареные Гребешки. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|