Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 77,97g | Węglo: 152,64g.
Śniadanie: Boombar Арахисовая Паста, Хлебец, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Печеночные Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Obiad: Хлебец, Горбуша Соленая, Цветная Капуста в Кляре. Przekąski/Inne: Пятерочка Помело. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|