Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 36,29g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Овсяные Отруби, Кофе, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Хурма, Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|