Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3970 kcal
|
Tłusz: 212,92g | Białk: 90,51g | Węglo: 330,11g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Глазированная, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабош Сыр Угличский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чеснок, Грейпфрут, Груша, Рыбный Суп, Сухари. Obiad: Безе, Кофе (Растворимое), Мореслав Печень Трески, Премия Печень Трески, Кабош Сыр Угличский, Хлеб Зерновой, Варенье, Красное Столовое Вино, Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Тушеная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Зерновой, Банан, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|