Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 105,60g | Węglo: 280,26g.
Śniadanie: Sale MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Pandoro le Grazie MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO. Obiad: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Cuori di Iceberg Carrefour MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|