|
Era da agosto che non vedevo il 53....💪🏻
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 141,38g | Węglo: 338,77g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Deluxe Crema Allo Zucchero Caramellato, Tre Mulini Pan Bauletto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bresaola. Obiad: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Deluxe Crema Allo Zucchero Caramellato, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Przekąski/Inne: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|