Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|