Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 97,34g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Granarolo Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Bio Banana . Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Orogel Leggerezza Contorno Più, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucca, Zucchine, Cavolfiore. Obiad: Bontà Verde Insalata Mista, Pane Multicereali, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Auchan Muesli Crousty Choco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato, Finocchio Crudo, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Mandorle, Melinda Mela Golden. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|