Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 52,89g | Węglo: 74,27g.
Śniadanie: Fhom Slim Tost , A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ovo Mexido, Café. Lunch: Agrião, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Qualitá Tomate Sweet Grape, Ovo Mexido. Obiad: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Qualitá Tomate Sweet Grape, Agrião, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Cereja Fresca, Bauducco Chocottone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Simsouadani
|