Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 65,32g | Węglo: 249,15g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Метро Хлеб Чиабатта, Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе Эспрессо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Original Round Crispbread, Едим Дома Солянка Домашняя. Obiad: Stella Artois Пиво Светлое, Оливковое Масло, Белая Мука, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Акватика Микс, Окей Форель Радужная . Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|