Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 54,93g | Węglo: 69,56g.
Śniadanie: Billa Яблоко Гренни Смит . Lunch: Вареное Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит , Кунгурский Мягкий Творог 5%. Obiad: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Тонус Фитнес. Przekąski/Inne: Село Зеленое Сыр Эдам. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|