Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 30,59g | Węglo: 79,94g.
Śniadanie: Clara de Ovo Cozida. Lunch: Pamplona Calabresa, Pepino (Descascado), Macarrão Alho e Óleo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|