Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 36,67g | Węglo: 96,14g.
Śniadanie: Чай, ВкусВилл Торт Прага, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Чай, Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|