Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 29,97g | Białk: 48,98g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Fideos, Cazuela de Vacuno. Obiad: Cerveza con Limon, San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Yogures Helados de Chocolate, Plátano. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Belen Zamorano
|