Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 165,01g | Węglo: 377,39g.
Śniadanie: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Masina Carne Equina, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Mozzarella, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pinsa Romana. Przekąski/Inne: Myprotein Egg White Powder, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|