Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 70,85g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: Сало, Jacobs Кофе, Винегрет. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, Шампиньоны, Винегрет. Obiad: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Вареное Яйцо, На Грядке Кукуруза Сахарная, Яичная Лапша (Приготовленная). Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Jacobs Кофе. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|