Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 41,27g | Węglo: 197,93g.
Śniadanie: Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хурма, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Lunch: Снежок Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Голден Яблоко. Obiad: Помело, Снежок Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|