Dziennik ira260713, 22 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
56 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2019:
1790 kcal Tłusz: 45,47g | Białk: 82,34g | Węglo: 265,47g.   Śniadanie: Кофе, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сава Повидло Яблочное, Макфа Макароны с Яйцом. Obiad: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Pepsi Wild Cherry, Ярче Конфеты, Всеслав Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарин. Przekąski/Inne: Славянка Детский Сувенир , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарин. więcej...
1303 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira260713


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.