Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 73,36g | Węglo: 97,28g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Domatesler, Untad Kepekli Ekmek , Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: Kısır. Obiad: Levrek, Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Küp Şeker. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|