Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 89,75g | Białk: 87,66g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Свиные Ребрышки, Гороховый Суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы. Obiad: ГМЗ Сметана 10%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), АТБ Банан. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Макароны из Цельной Пшеницы, Печенье Мария. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|