Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 138,10g | Węglo: 116,25g.
Śniadanie: Nestle Kit Kat Peanut Butter , Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Milk Time Кефир 1%, Maxler Протеин, Окское Яйцо, Egg White . Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, Каждый День Мороженое Ванильное. Obiad: Connoisseur Pasztet Z Lososem, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|