Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 48,28g | Węglo: 192,18g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Кухня на Районе Оливье с Курицей. więcej...
|
|
2264 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маруська.88
|