Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 88,51g | Węglo: 116,48g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Томатный Сок, Хлеб Черный, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриная Грудка на Гриле, Батон, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Obiad: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Яйцо (Целое). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|