Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 36,16g | Węglo: 181,52g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Сахар, Мельница Суп-Пюре из Тыквы , Лента Хлеб Чиабата, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Аладушкин Кекс Столичный. Obiad: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Север Торт "Северный Мед". Przekąski/Inne: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|