Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 232,50g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Conad Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Capuchino. Lunch: Donzela Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Despar Albume d'uovo, Bresaola, Rovagnati Prosciutto Cotto. Obiad: La Bottega del Gusto Stinco. Przekąski/Inne: Manzana, Conad Arance. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|