Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 61,68g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Чай с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Хлебница Самса с Курицей, Беляш, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|