Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 98,71g | Białk: 142,89g | Węglo: 306,44g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Banana, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Yogurt Greco Magro. Lunch: Panettone, Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucca Cotta, Gallo Carnaroli Rustico. Obiad: Mulino Bianco Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Patate, Cotoletta di Vitello. Przekąski/Inne: Galbusera Biscotti Buoni per Tutti, Latte Intero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|