Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 59,68g | Węglo: 237,23g.
Śniadanie: Zapekanka mit Magerquark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Marmelade, Kaffee mit Milch, Blini, Nutella Nutella, Kaki. Obiad: Käse, Houdek Kabanossi, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kirschtomaten, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|