Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 96,59g | Węglo: 185,81g.
Śniadanie: Carrefour Cereales Stylesse, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural. Lunch: Patatas Fritas, Filete de Ternera, Hacendado Barra de Pan, Gambas Rebozadas, Salsa Bechamel, Mama Mancini Tagliatelle. Przekąski/Inne: Hacendado Helado de Yogur. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|