Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 148,72g | Węglo: 96,27g.
Śniadanie: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Cento Roasted Red Peppers, Egg, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Brussels Sprouts. Lunch: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Przekąski/Inne: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Post Honey-Comb Cereal. więcej...
|
Zyskuje 19,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|