|
What do you do with a husband who eats at night an just doesn’t care about weight an if you don’t want to eat with them at night an I’m afraid 😱 to gain weight an it’s stressing me because I could be doing so much better but he keeps bringing in donuts and cakes an junk an eating platters of food at night? Help???
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 38,16g | Węglo: 73,34g.
Śniadanie: Potato Pancake, Cream Cheese, Cream Cheese, Nature's Grain Multi-Grain Bagel, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Lunch: Butterball Smoked Turkey Sausage, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. więcej...
|
|
2322 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|