Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 103,09g | Węglo: 101,69g.
Śniadanie: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Амурское Раздолье Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Чеснок , Вешенки, Куриное Филе, 4 Сезона Овощное Рагу. Obiad: Яйцо Куриное, Подлива к фаршированным перцам, Фапшированные перцы. Przekąski/Inne: Банан, Сырный Чизкейк Баунти. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|