Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 72,08g | Węglo: 43,39g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Real Хлеб Луковый, Европром Икра Царская, Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла с Чесноком и Майонезом, Европром Икра Царская Лососевая Имитированная со Сливочным Кремом, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Babybel Сыр Mini, Сибуки Морская Капуста Терияки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|