Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 146,65g | Białk: 68,55g | Węglo: 27,17g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус Песто Классический, Квашеная Капуста, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой. Obiad: Брест Литовск Сливочное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ssslana0608
|