Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 125,90g | Węglo: 190,14g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Хлебница Розан с Творогом, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Obiad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|